Trading forex itu mengasyikkan, apalagi kalau transaksinya sudah dapat menghasilkan profit, karena sangat asyiknya melakukan transaksi, kadang trader itu lupa waktu untuk melakukan kegiatan yang lainnya, mereka sangat betah duduk di depan komputer untuk menganalisa grafik forex lalu melakukan transaksi, sehingga lama - lama badannya menjadi pegel - pegel.
Ya memang seperti itulah pekerjaan seorang trader, duduk di depan komputer, menganalisa forex lalu melakukan transaksi forex, namun demikian sebagai seorang trader yang baik, kamu harus tetap menjaga kesehatan badan kamu supaya badan kamu nanti tetap sehat dalam melakukan trading forex.
Setuju?
Kalau kamu setuju, di bawah ini kami mempunyai beberapa tips supaya badannya kamu tetap sehat untuk melakukan trading forex.
Tips - tipsnya adalah sebagai berikut :
- Sediakan meja dan kursi yang nyaman untuk tempat duduk dan meletakkan komputer kamu, usahakan tidak duduk dan meletakkan komputer dilantai ketika kamu melakukan trading forex, karena kalau keseringan duduk dilantai apalagi lantainya dingin, bagi sebagian orang dapat menyebabkan rasa tidak enak pada perut.
- Pada waktu jam makan sudah tiba, baik jam makan pagi, siang atau malam hari, segeralah kamu makan, usahakan tidak menunda waktu makan kamu, karena kalau kamu sering menunda waktu makan, jadwal makan kamu menjadi tidak teratur dan bisa menyebabkan gejala - gejala sakit maag.
- Makanlah makanan yang bergizi, makanan 4 sehat 5 sempurna, yaitu terdiri dari nasi, lauk, sayur, buah dan susu. Untuk susu, sebaiknya minumlah susu yang baik untuk kesehatan, yaitu yang rendah kolesterol, seperti susu kambing etawa skey.
- Banyak minum air putih matang minimal 2 liter perhari, kurangi minum kopi, ganti minum minuman herbal, misalkan minum minuman dari herbalbekatul.
- Usahakan melakukan olah raga atau gerak badan ringan tiap hari atau tiap 2 hari sekali.
- Usahakan kamu seharian tidak hanya sibuk dengan trading forex, tetapi luangkan waktu kamu untuk bersenda gurau dengan anggota keluarga kamu atau 1 minggu atau 1 bulan sekali piknik bersama keluarga, entah itu piknik melihat keindahan pemandangan alam atau piknik wisata kuliner menikmati makanan khas daerah kamu masing - masing.
Seperti itulah tips trading forex supaya badannya tetap sehat, perhatikan itu dan jangan engkau abaikan, semoga badan kamu terus tetap sehat dan transaksi trading forex kamu selalu profit.
